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什么是正骨？傳統(tǒng)意義上認(rèn)為是通過推拿手法治療骨折、脫臼和改善傷筋的一種中醫(yī)骨傷科外治法。近幾年隨著演藝人員把正骨能夠“瘦臉和長高”這一項(xiàng)作用帶到綜藝節(jié)目當(dāng)中來，引發(fā)大家對正骨的獵奇心，那么正骨真的有那么神奇嗎？

很多人因?yàn)樯习嗳杖站米?，加上長期不良習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱或骨盆發(fā)生一定程度的關(guān)節(jié)紊亂，是可以通過正骨的方法矯正體態(tài)，但正骨能瘦臉、長高是天荒夜談還是確有其事呢？

本期《健康520》我們?yōu)槟埖搅酥袊谴髱焽壹壏俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)羅氏正骨法第六代、第七代傳人羅金印、羅震父子為您講解正骨科學(xué)知識。識別以下圖中二維碼下載集藥方舟藥房APP觀看每周直播，9月23日起參與下載安裝App更有新人注冊送壕禮活動，新用戶注冊可享多重福利。

正骨真有這么神？關(guān)于正骨的四大謠言，這你一定要知道！

1、正骨能讓人長高

真相：當(dāng)我們的骨骼發(fā)育定型后，在正常情況下，幾乎不會再發(fā)生形狀上的改變。不過長期低頭、坐姿不良等不良習(xí)慣導(dǎo)致肩頸腰腿疾病和身體姿態(tài)異常，看起來就顯矮，而正骨只是調(diào)整你的身體姿態(tài)！

2、正骨能夠通過縮小骨縫瘦臉

真相：成年后，我們身體的骨骼發(fā)育完整，骨縫閉合，正骨是無法改變骨骼的形態(tài)和大小，以及縮小骨縫的。正骨之所以能讓臉變小，是因?yàn)榧∪?、脂肪組織暫時(shí)改變，不過臉部很快就會恢復(fù)原樣。

3、正骨要有“咔咔”聲才有效

真相：正骨時(shí)，醫(yī)生需要根據(jù)每個(gè)人的具體情況（如推拿部位、疾病情況等）選擇不同的力度。很多醫(yī)生會選擇柔性正骨，即用溫和而不強(qiáng)烈的手法進(jìn)行正骨，一般不會發(fā)出“咔咔”聲。

4、正骨能夠解決不良的姿態(tài)

有人說，一次正骨終身受用。這句話其實(shí)是很不負(fù)責(zé)任的，雖然我們可以看到不少明星在正骨后效果十分明顯，但想要長期維持良好的儀態(tài)，還必須靠自己每日的堅(jiān)持鍛煉，日常生活中避免錯(cuò)誤的姿態(tài)，漸漸地形成一個(gè)良好的習(xí)慣。

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